węgle sfd

Węgle Olimpu Carbonox czy SFD z leucyną?

NIE CUDUJ! przeczytaj uwaznie,co podalem i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html jesles na poczatku drogi. twoim priorytetem jest nauka techniki cwiczen,wyrobienie odpowiednich nawykow zywieniowych oraz regeneracyjnych ORAZ WZMOCNIENIE NOG I PLECOW-to ci sie przyda na cale zycie. TWOJE CALE CIALO JEST PRIORYTETEM. [...]

zakladam że ta dieta naprawde jest kreatyna - moze byc tcm beta-alanina - sfd/mr big/xxl nutrition bcaa - sfd/hi-tec wegle - sfd z leucyną białko - olimp/trec/sfd/scitec/ i ewentualnie jakaś przedtreningowka http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

Peak, BCAA powder, węgle SFD, UNS GoodNight PRO Taki zestaw jest okej? Czy może zamiast BCAA coś innego?

Kreatyna z universala, bo mono i dobre, bcaa activlab, białko + węgle sfd mass activator.

Peak Delicious, Węgle SFD, UNS goodnight pro. Oraz coś przed tr. Activlab Nitro Caps UNS AAKG Które z tych dwóch było by lepszym wyjściem?

Peak Delicious, Węgle sfd, UNS goodnight pro, Activlab nitro caps, BioTech usa One-A-Day. Taki zestaw byłby ok?

Węgle : SFD Leucine Carboplus Białko: Optimum Whey Gold Standard Aminokwasy: Hi-Tec BCAA Powder Będzie ok?

a mozesz mi jeszcze powiedziec jak to robic i do tego mam bcca 500g,green magnitude stak,wegle sfd,bialko sciteca 4 g alaniny i 2x sawa przed treningiem po treningu odrazu magnitude i co dalej?> nie wiem jak to po wciskac faktem jest to ze ciezko nawet za dnia mi bialko lyknac bo leci kurak i ryz i warzywka co 3h

Wegle z weglami na sniadanie byly. :-D /SFD/2018/9/4/4254cefe841743908c13c62a4f49efc5.jpg

[...] TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta low carb/cycling B:2,2-2,5/T:1,2/WW 0,6-2,1 - w zależności od aktywności danego dnia reguluję węgle, tak, żeby być na deficycie kalorycznym procentowo bliskim %BF (czyli jem na -400 do -600kcal). Cały deficyt z WW. B/T trzymam na stałym poziomie. Węgle w ilości >15g [...]

[...] szkoła:/ ) 16:00 ( Przed treningowy ) do ok. 18.00 18:00 ( Po treningowy ) 22:00 ( Czysto białkowy ) Potrzebuje tylko pomocy, gdzie dać więcej węgli i tyle, wiem, że węgle przy śniadaniu, ale czy przed treningiem i po też? A jak tak to w jakiej ilości?<CO?>?:/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz [...]

[...] zobaczyć co sie dzieje bo przeszedłem z T3 ibrahima bo mi się skończył (które działało bo badałem się) od razu na tego UNI myśląc że też bedzie działał a co za tym idzie węgle cały czas nisko wiec może trzeba by było pomóc tarczycy żeby ruszyła. no chyba że nie idzie złapać tak szybko bloka? Wychodzi na to, że wałek. TSH możesz zbadać, żeby [...]

[...] zobaczyć co sie dzieje bo przeszedłem z T3 ibrahima bo mi się skończył (które działało bo badałem się) od razu na tego UNI myśląc że też bedzie działał a co za tym idzie węgle cały czas nisko wiec może trzeba by było pomóc tarczycy żeby ruszyła. no chyba że nie idzie złapać tak szybko bloka? Wychodzi na to, że wałek. TSH możesz zbadać, żeby [...]

serwient Wodyn kiedys pisales zeby nie ucinac kalorii pod ten trening. Tak sie okazuje ze jestem na redukcji od miesiaca i trenuje 3 tydzien tym systemem. Jest naprawde ciezko, nawet gdy ciezary sa zanizone, ale sie nie poddaje. Co zrobic kiedy dojde do poziomu maxów w cwiczeniach??? Powtorzyc cykl od poczatku ? nie, pozniej robi sie z tego [...]

to jest kontynuacja tego postu:http://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t525864-s3.html zjadlem juz thyrotyherm spadlo 7 cm z pasa czas na kolejne 7cm obecnie jem thermala od cybera mam jeszcze z 70 kaps starego vernoma i troche tussi redukcja zamerzam ciagnac 5-7 tyg jak ty to widzisz narazie stoje w miejscu obcinam wegle dodaje tluszczy, [...]

Ponieważ ostatnie dwa tygodniowe spadki były robione na TSE, pewnie bez TSE szło by minimalnie słabiej, lecz składam zamówienie w sklepie SFD i chciałbym od razu zamówić na niedaleką przyszłość zamówić jakiś spalacz, gdyż końcówka z brzucha nie chce spaść ni cholery . Węgle przyciąłem dość znacznie, lekko z brzucha spadło, ale niestety nadal [...]

[...] Nie wiem, krata na brzuchu, dobrze widoczne mięśnie ud. ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):2x crossfit, 1x Jiu-jitsu, 1x Basen, 1x Bieganie. Dieta BTW 200/130/100, węgle jeszcze obetnę jak wkroczę już w końcowy okres wycinki. Z nowym spalaczem itp. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Wszystko Git WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

[...] to w końcu skończyć SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22.7 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14 ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta około 3500 kalorii, 6 posiłków, węgle złożone, białko - z mięsa :) Treningi - 6x w tygodniu rano na czczo 10g bcaa+3g crea ethyl ester + 60min aeroby. 4 razy w tygodniu - 10g bcaa+3g crea ethyl Ester - [...]

[...] trwa, do jednocyfrowego bf SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jednocyfrowe bf ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): LC (150WW), węgle głównie na śniadanie i po treningu. Trening 3xFBW, 3x HIIT/CrossFit/ Kompleksy Metaboliczne STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): --- WRAŻLIWOŚĆ NA [...]